Cepillarse los dientes con brackets
Siempre es imprescindible tener una óptima limpieza bucal pero si además tienes brackets u otro tipo de ortodoncia aunque sea móvil, el riesgo de infección aumenta y por ello es necesario ser más concienzudo a la hora de la higiene bucal y los hábitos de limpieza diarios.
Primero unos consejos que mejoran la higiene como por ejemplo eliminar de nuestra dieta los alimentos pegajosos como chicles o caramelos, también los frutos secos como palomitas y otros que dejen restos entre el aparato. Reducir en lo posible el consumo de dulces y no picar entre horas. Todos estos hábitos de mejora de la dieta nos ayudarán pero lo importante es el cepillado que realicemos posterior a la ingesta de alimentos.
Técnica de cepillado: Utlilizar cepillos específicos preparados para optimizar al máximo la limpieza y que su cabezal se adapte a la forma de los brackets, cepillar con un ángulo de 45º de tal forma que las cerdas queden oblicuas respecto al eje longitudinal del diente. Recomendamos el uso de cepillos eléctricos con tecnología oscilante y utilizar además un cepillo interproximal. Si no suele utilizar cepillos interdentales es preferible empezar por el tamaño más pequeño e ir aumentando a medida que el cepillo trabaje de forma holgada. No por llevar brackets solo hay que limpiar la zona exterior de los dientes, tampoco debemos olvidarnos de cepillar también la cara interna de los dientes, las encías, la lengua y el paladar. En cuanto a la frecuencia del cepillado, lo correcto es hacerlo después de cada comida pero si además tenemos una ortodoncia recomendamos a mayores un cepillado justo antes de irse a la cama para asegurar que los dientes están bien limpios. El cepillado ha de hacerse frente al espejo con buena luz que nos permita ver si queda algún resto de comida entre los alambres. Emplear por lo menos 3 o 4 minutos en un proceso de limpieza firme pero sin ejercer excesiva presión que pueda desprender los brackets.
Si tienes alguna duda siempre puedes acercarte por nuestra consulta y te la resolveremos.
En Clínica Dental Doctores Pérez cuidamos de la salud bucodental de nuestros pacientes.
